Wild at Heart

Das Gruppenprogramm für Frauen
Fühle und lebe die Königin in Dir
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Wie Du als Frau deine Einzigartigkeit erkennst und zurück zu deiner inneren Königin findest.
Frei von Anpassung, Selbstzweifeln und Leistungsdruck.
Zurück zu weiblicher Führung, Selbstliebe, Würde & Sinnlichkeit. Die Zeit ist reif für weibliche Energie und Power. Kreiere tiefe Verbindungen zwischen Dir und deinen Soulsisters. Heile deine Wunden.
Die Welt braucht Dich!

Das Du hier bist, ist kein Zufall. Du bist hier um etwas in deinem Leben zu verändern.

Tief in Dir weißt Du, dass es Zeit ist, Dich aus deiner Opferrolle zu befreien. Doch etwas hält Dich noch ab, die alleinige Verantwortung zu übernehmen..

Vielleicht kennst Du es, dass…

  • Du ein schlechtes Gewissen deinen Mitmenschen (Eltern, Partner/Partnerin, Freunde) gegenüber verspührst weil Du dich für ihre Emotionen verantwortlich fühlst.
  • Du immer noch Neid spürst und andere Frauen als Konkurrenz ansiehst auch wenn Du dies ungerne zugibst.
  • Du Emotionalität als Schwäche ansiehst und Leistung zeigen musst, um als Frau anerkannt zu werden.
  • Du Dich nur schlecht in deiner Beziehung und deiner Sexualität fallen lassen kannst und Du die Kontrolle nicht abgeben kannst.
  • Du nach wie vor schwer deine Grenzen und Bedürfnisse wirklich kommunizieren kannst.

We feel you!

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We feel you

Denn genau diese Gedanken und Verhaltensmuster haben wir beide jahrelang in uns getragen. Auch nachdem jede von uns zahlreiche Bücher gelesen und Podcasts gehört hatte. Nach wie vor waren wir in dem Leistungshamsterrad gefangen. Wir wollten es allen recht machen und haben unser Licht selbst klein gehalten nur um andere nicht zu enttäuschen. Immer wieder haben wir als Frauen und Mütter unsere Bedürfnisse hinten angestellt weil die Gesellschaft es scheinbar von uns erwartet hat und der innere Anteil zu groß war, der sich selbst verurteilt hat.

Immer wieder haben wir in Beziehungen zu Männern eine Maske aufgesetzt und eine Rolle gespielt, um nicht verletzt zu werden, um Bindung aufzubauen oder einfach weil wir innerlich nicht davon überzeugt waren, liebenswert und mehr als genug zu sein so wie wir sind.

Wir haben zu wenig unsere Weiblichkeit gelebt weil wir viel zu verkopft waren. Wir haben Entscheidungen aus dem Verstand und aus Verlustangst heraus getroffen und haben so wenig auf unser Herz gehört. Obwohl genau das eigentlich eine große weibliche Stärke ist. Doch seit vielen Jahrzehnten schon leben wir in einer vom Patriachat geführten Gesellschaft. Wir Frauen tragen eine Urwunde in uns. Es ist Zeit für Heilung und Befreiung! THE TIME IS NOW! Mehr denn je braucht die Welt dein Strahlen. Die Welt braucht Frauen, die sich in Liebe erheben und in Co-Kreation mit anderen Frauen gehen. Gemeinsam können wir so viel verändern. Doch dafür bedarf es Heilung unter uns Frauen.
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Du bist an einem Punkt und hast erkannt, dass …

  • alles was Du bisher gelesen oder gehört hast, nicht wirklich langfristig etwas gebracht hat.
  • es nichts bringt an der Oberfläche zu kratzen und sich ein paar Affirmationen zu erzählen , sondern dass Du tief in Dir den Kern heilen möchtest.

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Genau dafür haben wir „Wild at heart“ kreiert.


Wir haben beide nicht nur die Ausbildungen im Coaching und traumatherapeutischen Bereich, sondern wir geben das weiter, was wir in uns selbst geheilt haben.
  • Wir leben mittlerweile die freieste Version von uns
  • Sind mehr denn je mit uns selbst verbunden und treffen Entscheidungen aus dem Herzen.
  • Wir zelebrieren die Königin in uns jeden Tag und verkörpern diese.
  • Wir sind im Frieden mit uns und unserem Körper.
  • Wir genießen Sexualität mehr denn je und haben Sexualität für uns komplett neu definiert
  • Wir haben unsere feminine und maskuline Energie im Einklang gebracht.
  • Wir entscheiden jeden Tag neu welche Version von uns wir heute leben wollen. Wir müssen uns nicht mehr festlegen. Denn wir sind Freigeister und lassen uns in kein Gesellschaftsschema pressen.
  • Wir können klar und liebevoll unsere Grenzen und Bedürfnisse kommuizieren.
  • Wir sind nicht abhängig davon geliebt oder gemocht zu werden.Denn wir kennen unseren Wert und dieser ist nicht abhängig von der Anerkennung anderer.
  • Wir geben all das unseren Kindern weiter und können in Co-Kreation gehen, damit so viele Frauen wie möglich von unseren Erfahrungen profitieren können..

Das erwartet Dich:

  • EZeitraum: 29. August bis 17. September 2021
  • EAuftakt-Event: Willkommen-Session
  • E4 Module + Live Gruppen-Coachings über Zoom
  • EAlles Sessions jeweils abends um 20 Uhr
  • EIndividuelle und intensive Begleitung außerhalb der Gruppen-Coachings

Programm Details

In vier transformativen Modulen, werden wir gemeinsam noch mehr in die Tiefe gehen. Es geht nicht mehr darum, nur Erkenntnisse zu gewinnen. Diesen Schritt hast Du hinter Dir. Es geht darum, die Vision deiner Königin endlich zu leben.

Los geht es am 29.08 um 20 Uhr mit einer Willkommenssession (Einführung, Ablauf, Organisatorisches)

30.08-01.09.2021

Modul 1: Traumaarbeit

Verhalten aus dem Trauma, Verbindung mit deinen verletzten Anteilen

Welche Anteile in Dir hindern Dich daran, deine Vision der Königin zu leben und wie kannst Du mit diesen Anteilen Frieden schließen? Erkenne & Heile

02.09.2021 Pause

03.09.2021 1:1 Coaching, Raum für Fragen, Meditation (Begegnung der Königin mit dem Inneren Kind)

04.09.2021 (9 Uhr )

Nourish you Soul

Ein Morgen für die Königin ( Kakaozeremonie, Intuitives Tanzen, Journaling)

05.09.2021 Pause

06.09-08.09.2021

Modul 2: Erwachende Weiblichkeit & Sexualität

In der Geborgenheit unter uns Frauen wirst Du Deinen Körper, Deine Sexualität, Deine Empfindungen neu entdecken und erleben.

Durch Übungen und Hausaufgaben eröffnen wir Dir den Weg zu Deiner Lust, zu Deiner Hingabe, zu Deinem Fließen können, zu Deiner Intuition, zu Deiner Schönheit und Anmut.

09.09.2021 Pause

10.09-13.09

Modul 3: Löse Dich von Eifersucht und Neid

Schließe Frieden mit deinen Schatten und Fühle die Verbindung zu anderen Frauen.

Wie Du Emotionen wie Wut und Scham für Dich nutzen kannst

14.09.2021 Pause

15.09-16.09

Modul 4: Was ist dein Geschenk für die Welt als Königin

Gehe in die Co-Creation mit anderen Queens

Wer bist Du wirklich? Wofür bist Du wirklich hier? Wohin geht die Reise?

17.09.2021 Abschlusssession

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Dieses Programm ist für Dich, wenn...

  • EDu Dich mehr denn je mit Dir verbunden fühlen möchtest und Entscheidungen aus dem Herzen heraus treffen möchtest.
  • EDu im Frieden mit deinem Körper sein möchtest. No more Bodyshaming!
  • EDu deine Sexualität neu definieren und mehr denn je genießen möchtest. Sexual healing
  • EDu dich frei machen willst von Gesellschaftschemata
  • EDu endlich liebevoll deine Grenzen und Bedürfnisse klar kommunizieren möchtest.
  • EDu Dich frei machen willst von Abhängigkeiten und der Anerkennung anderer..
  • EDu deinen Töchtern, die Innere Königin vorleben möchtest
  • EDu im Kreise anderer Soulsisters herausfinden möchtest, was es bedeutet sich selbst und anderen Frauen zu vertrauen
  • EDu endlich Verbundenheit zu anderen Frauen spüren möchtest und in Co-Kreation gehen willst

Erfolgsgeschichten von Anderen

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Vielen Dank für das tolle Programm und die Erkenntnisse! Ich habe vieles über mich und auch über andere Menschen erkannt. Alles beginnt im Kopf. Die verschiedenen Beziehungstypen und die Sprachen der Liebe haben für Aha-Momente bei mir gesorgt. Wenn man selbst weiß, auf welcher Bahn man unterwegs ist, macht es vieles einfacher. Auch später einen potentiellen Partner zu verstehen und sich gegenseitig das zu geben, was man wirklich möchte. Ich freue mich auf euer gemeinsames Buch. Vielen Dank für alles – schön, dass es euch gibt.
– Birgit, 52
Ihr Lieben… nie hätte ich gedacht, dass bereits nach 2 Wochen mein Leben und vor allem meine Beziehung eine solch positive Wende erfährt. Ich habe sehr viel über mich selbst gelernt, erinnert und noch mehr gefühlt. Ich sehe meinen Mann jetzt mit anderen Augen. Wir haben eine andere Art der Gespräche. Es war zum Teil auch sehr schmerzhaft, aber am Ende magisch schön. Euch täglich 2 Wochen lang live zu hören, war etwas ganz besonderes und wir waren immer dabei. Wir möchten jetzt vieles gemeinsam umsetzen und haben neue Pläne und bereits neue Rituale. Vielen, vielen Dank – eine tolle Idee, euer Konzept. Danke, dass es euch gibt 🙂
– Anni, 32
Anfangs war ich sehr unsicher und wusste nicht, ob ich das Programm überhaupt mitmachen soll, bzw. ob es das richtige für mich ist. Nach den zwei Wochen kann ich nur sagen, dass es die absolut richtige Entscheidung war, die ich jederzeit wieder treffen würde. 🙂
Ihr habt das beide unglaublich toll gemacht, seid auf jede Frage eingegangen und wart auch außerhalb der „lives“ immer ansprechbar, das fand ich ganz besonders toll. Ich hatte das Gefühl, auch im Nachgang mit meinen Fragen nie allein zu sein.
Alles in allem ein sehr wertvolles Coaching mit vielen Aha-Momenten, an die ich mich auf meinem weiteren Weg sicherlich immer wieder gerne erinnern werde – DANKE!
– Nina, 46

Trauma Arbeit und innere Kind Heilung macht auch Spaß.

Hey, Ich bin Theresa

Expertin für Innere-Kind-Heilung, Paartherapie und Traumaarbeit.
In meinen Gruppencoachings sowie 1:1-Programmen unterstütze und begleite ich meine Klientinnen und Klienten bei intensiver Innerer-Kind- und Beziehungsarbeit. Mentale Gesundheit darf für mich in unserer Gesellschaft kein Tabu-Thema mehr sein. Ich setze mich daher aktiv und bewusst für eine Veränderung des Mental-health-Stigmas ein. Folge mir gerne auf Instagram: theresas.mentaljourney

Hi, ich bin Melanie

Heilpraktikerin für Psychotherapie und zertifizierte Traumatherapeutin.
In meinen 1:1 Sessions und Gruppenveranstaltungen begleite ich hauptsächlich Frauen und meine Schwerpunktthemen in der ressourcenorientierten Traumaarbeit sind die Sexualität, Selbst-annahme und Weiblichkeit. Dabei arbeite ich vor allen Dingen mit den Inneren Anteilen, u.a. auch den Inneren Kindern.

Zudem verstehe ich mich als Expertin für Berührung und Sinnlichkeit und bin ausgebildete Massagetherapeutin.

Mehr Erfolgsgeschichten

Danke für die schönen Worte und die positive Energie, die ihr in euch tragt und weitergebt. Wertvolle Tipps waren in jeder Session dabei!
– Antje
Danke für dieses wertvolle und bedeutende Programm! Für mich kam es zur richtigen Zeit und ich habe keine Sekunde bereut. Ihr habt das ganz toll und mit so viel Liebe und Hingabe ausgearbeitet.
– Julia
Hallo ihr Lieben, ich wollte euch noch mein Feedback zur gestrigen Session zu den Beziehungstypen zukommen lassen. Dieses Wissen ist so unendlich wertvoll für mein ganzes weiteres (Beziehungs-)Leben. Ich spüre schon jetzt, wie sich so viel in mir tut. Endlich habe ich wieder Hoffnung, dass alles gut werden kann!
– Linda

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Das Gruppenprogramm für Frauen

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Unser Kurs richtet sich an alle Frauen,

            – die eine Königin in sich spüren und bereit sind sich jetzt zu erheben.

            – die spüren, dass Sie noch lange nicht ihr volles Potential leben.

            – die alte Wunden endlich heilen und loslassen wollen.

– die im Kreis anderer Soulsisters herausfinden möchten, was es bedeutet sich selbst und anderen Frauen vertrauen zu können.

– die ihre weibliche Kraft voll auschöpfen möchten und in Co-Kreation mit anderen gehen wollen.

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nächster Kursstart 29.08.

Die Chance etwas massgeblich in deinem Leben zu ändern und deine Innere Königin in Dir zu heilen, hast Du in „Wild at heart“. Denn wir als Coaches und Traumatherapeutinnen stehen für tiefe Innere Transformation und Heilung.