THERESA SCHMIDT
Mental Coaching
Dein Weg zurück zu dir
Kostenloser PDF Download
51 Wege um dich und dein Nervensystem in überwältigenden Situtaionen zu beruhigen.
Bekannt aus:
Mind & Body
Fühlst du dich als ob du feststeckst und nicht weiterkommst?
Hast du vielleicht schon eine Therapie gemacht und fühlst, dass irgendwas gefehlt hat?
Befindest du dich in einem gefühlten endlosen Kreis aus Anfangen und Nichtweiterkommen?
Mit den richtigen Werkzeugen und Methoden hat jeder die Power sich selbst zu Heilen!
Hi, ich bin Theresa!
Ich bin Theresa Schmidt und ich bin davon überzeugt, dass mentale Gesundheit für jeden Menschen erreichbar ist. Ich beschäftige mich seit 10 Jahren intensiv mit dem Thema Selfhealing und habe mit dem Hintergrund meiner vielfältigen Erfahrungen begonnen, meine eigene Reise der Heilung zu starten. Heute unterstütze ich andere Menschen auf ihrem Weg zu ihrem freien authentischen Selbst. Wir alle haben Traumata in unserer Kindheit erfahren, welche einen großen Einfluss auf unser Verhalten, unsere Beziehungen, unsere mentale und emotionale Gesundheit und alle Bereiche unseres Lebens im Erwachsenenalter haben.
Lebe in Einklang mit
Körper, Geist & Seele
Heile Dich selbst.
Ich war genau da, wo du jetzt gerade stehst: ich bin jahrelang weggerannt vor meinem Schmerz. Weggerannt vor mir selbst. Jahrelang fühlte ich mich gefangen in einem ständigen Hin und Her zwischen meinem wahren Sein und einer Maske, die ich trug, um endlich anerkannt zu werden.
Maßgeschneidertes Coaching
Zielorientiertes Zusammenarbeiten
Vertrauliche & Liebevolle Konversationen
Was ich Dir anbiete
Hier sind meine gängigsten Formate die ich dir anbiete - schreib mir gerne wenn du eine persönlichere Erfahrung haben möchtest
Mental Journey Programm
Zusammen starten wir deine Selfhealing Reise. Da dieses Programm sehr intensiv ist, dauert es gemäß Erfahrung oft 3-4 Monate. Ich begleite dich vertrauensvoll und mit all meinem Wissen und meiner Selbsterfahrung durch den Prozess der inneren Heilung.
ONE LOVE Beziehungs-Gruppencoaching
Heile deine Beziehung(en)
Für Paare und Singles, die Traumata aus der Kindheit/Vergangenheit heilen möchten, um endlich gesunde und tiefe Verbindungen leben zu können.
Du fühlst dich gestresst oder überfordert in deiner Beziehung?
Ich bin hier, um dich zu unterstützen. Auch du trägst tief in dir alles, was es braucht, um dich vom Schmerz aus der Vergangenheit/Kindheit zu befreien.
Was die Community Sagt
es sind nun fast 6 Monate vergangen, seit ich an deinem 1:1 Programm teilgenommen habe. Du hast damals mit mir ein wertvolles Fundament für meine innere Kind - Heilung aufgebaut. In den letzten 6 Monaten hat sich viele in meinem Bewusstsein positiv verändert, z.B. trenne ich mich von Personen, die meinem Wohlbefinden nicht dienlich sind, ohne Schuldgefühle oder ein schlechtes Gewissen zu haben. Deine Inhalte in deinen Storys bzw. Beiträgen sind so gut erklärt, daß ich immer wieder auf neue Erkenntnisse stoße. Wenn man einmal das Prinzip der Heilung verstanden hat und sich ganz bewußt darauf einlässt, gibt es nur noch den Weg nach vorn. Vielen lieben Dank für deine wertvolle Arbeit.
LG Beate
Liebe Theresa, ich möchte dir von Herzen danken, mir geht es von Tag zu Tag besser, ich werde mir selbst und meiner Trigger mit deiner Hilfe und deinen wertvollen Methoden immer bewusster und spüre so viel Freude und Energie in mir. ☀️✨ Es strahlt bereits auf andere ab und ich bekomme so wundervolle Rückmeldungen. 🥰 Ich kann Emotionen zeigen, Grenzen setzen und Freude versprühen... Dinge die mir so lange so schwer fielen. Mein Herz öffnet sich immer mehr. 💓
Danke, von Herzen Danke
❤️🙏🏼✨
ich Danke dir von Herzen für unser Coaching und den liebevollen „Arschtritt“, den du mir verpasst hast.✌🏾
Die Mentaljourney war und ist für mich lebensverändernd!!
Noch vor ein paar Monaten war es für mich unvorstellbar, in einer gesunden, erfüllten und glücklichen Beziehung ohne Drama und Chaos zu leben - und genau in dieser Beziehung lebe ich inzwischen. Dank deiner einfühlsamen und kompetenten Unterstützung hat sich vieles in mir und somit in meinem Leben verändert - mir gelingt es immer besser gesunde Grenzen zu setzen (was ich vor Beginn der Mentaljourney überhaupt nicht konnte), ich fühle mich immer sicherer in mir und bin immer glücklicher, ich selbst zu sein.
Wenn ich in alte Muster zurückfalle, nehme ich sie inzwischen bewusst wahr..was für mich ein großer Schritt in die richtige Richtung ist.
Ich habe letztes Jahr im November ein Podcast Interview mit dir angehört, habe mich sofort mit dir verbunden gefühlt und habe mich daraufhin für die Mentaljourney beworben.
Ich bin so glücklich und dankbar, dass ich mich mit dir zusammen auf diesen Weg gemacht habe und weiterhin mache...☯️
Ich danke dir von Herzen für deine wertvolle Arbeit und ich wünsche mir, dass noch ganz viele Menschen den Zugang zu dir und deiner Arbeit finden werden!💗