Bloom from within
3-Tage Women-Retreat
Wir laden dich von Herzen ein,
01.09. – 04.09.2022
an der mecklenburgischen Seenplatte.
Innehalten, Durchatmen, Auftanken – dein WOMEN RETREAT 2022
Spring vibes
Es wartet etwas Wunderschönes auf dich. Wir veranstalten ein traumhaftes Retreat für Frauen. Gemeinsam werden wir 3 wunderschöne Tage an der mecklenburgischen Seenplatte verbringen. Ein gemütliches Haus inkl. Sauna und Seminarraum warten darauf, von uns belebt zu werden. Wir zwei zertifizierte Coaches und Therapeutinnen möchten in die Verbindung mit 10 wundervollen Frauen gehen. Es ist an der Zeit, dass wir uns erlauben, uns um uns selbst zu kümmern. Es gibt da eine Königin in dir, die darauf wartet, von dir erweckt zu werden
Was ist mit dabei:
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tägl. Yogasession mit Anni (zertifizierte Yogalehrerin)
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Spaziergänge
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Soulfood / jeden Tag frisch zubereitet (wir haben unseren eigenen Koch dabei)
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Sauna zum Entspannen
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Kreativsession
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Verbindung mit deinen Emotionen
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Verbundenheit unter Frauen
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Körpertherapie und Loslassen
Women – Retreat
mit Theresa + Anni
Theresa • Innere-Kind-Heilung und Traumaarbeit
In meinen Gruppencoachings sowie 1:1-Programmen unterstütze und begleite ich meine Klientinnen und Klienten bei intensiver Innerer-Kind- und Beziehungsarbeit. Mentale Gesundheit darf für mich in unserer Gesellschaft kein Tabu-Thema mehr sein. Ich setze mich daher aktiv und bewusst für eine Veränderung des Mental-health-Stigmas ein. Folge mir gerne auf Instagram: @theresas.mentaljourney
Anni • Yoga-Lehrerin und Ayurveda Coach
Mama, Projektmanagerin und Weltreisende
Meine Vision ist es, Menschen, besonders Frauen ganzheitlich darin zu unterstützen, zu sich selbst und so zu mehr Lebenskraft zu finden. Bewusster Umgang mit sich selbst und anderen und die kleinen Dinge im Alltag können einen großen Unterschied.
Körper, Geist und Seele betrachte ich als eine Einheit. Das eine bedingt das andere.
Yoga, Meditation und Ayurveda bieten wertvolle Tools, um den Körper zu spüren und kognitives auf der körperlichen Ebene zu verarbeiten, um so mehr und mehr in die eigene weibliche Kraft zu kommen und Tag für Tag mehr Gelassenheit zu kultivieren.
Anni's Vita
2013 Studium: International Business
2013-2016 berufliche Erfahrung in verschiedenen Konzernen im Bereich Human Ressources
2010-2016 Flugbegleiterin bei Lufthansa
2016-2017 Elternzeit
2018 Spirit Yoga Teacher Training 200h
2018 Gründung YOGANI
2019 Business Yoga
2020 Spirit Yoga Teacher Training 300h
2020 Gründung LALUNA (female empowerment)
2021 Hormonyoga / Prä-/Postnatal Yoga
Du wolltest schon immer
- Du wolltest schon immer einmal mit einer tollen Gruppe von Frauen am See gemeinsam meditieren, Yoga praktizieren und dich deinem Inneren widmen?
- Dir einmal bewusst Zeit nur für dich nehmen?
- Unser RETREAT ist etwas für dich, wenn du dich erholen und entspannen möchtest. Erleben magst, wie schön und heilsam es ist , wenn Frauen sich authentisch und echt begegnen!
- Dich mit anderen Frauen verbinden und in eine magische Verbundenheitsenergie eintauchen? – Meet your Soulsisters
- Natur erleben?
- Du möchtest dich entspannen und dir bewusst Zeit für dich nehmen?
- Den Frühling begrüßen und aus dir heraus erblühen / erwecke deine weibliche Kraft!
Dann ist das WOMEN-RETREAT genau richtig für dich!
Freue dich auf einen authentischen Spot mit unglaublich schöner Energie!
Unsere Unterkunft
Das Retreat ist für dich richtig, wenn du bei dir ankommen magst.
Female Empowerment
Testimonials
Ich bin jetzt seit ein paar Tagen zurück vom Womens Retreat von euch Theresa und Anni und bin immer noch ganz erfüllt. Ich hätte vorher nie gedacht, dass ich solch eine wunderbare Erfahrung mit 10 wunderbaren, einzigartigen Traumfrauen machen darf und bin darüber sehr froh und erfüllt. Das Programm mit den Naturerfahrungen, wunderschönen Yoga, bereichernden Frauenkreisen in dem wir uns geschützt austauschen und öffnen konnten, wie auch die Selbsterfahrungsübungen und Tänze 🙂 alles war von euch ganz wunderbar organisiert. Ihr habt den Raum gehalten in dem wir uns alle so ohne Neid, Konkurrenz und Masken öffnen konnten, das war ganz stark von euch. Ich werde die gemachten Erfahrungen nicht nur in mir weiter tragen und da weiter machen sondern auch andere Frauen in meinem Umfeld Supporten. Danke euch sehr ihr Soulsisters! True Queens ❤️👸 ❤️
Hier entsteht Raum für Neues und die Chance, Altes endlich zu heilen. Wenn du dich wieder vollständig fühlen und neue Klarheit für dich und dein Leben erlangen möchtest, deinem inneren Kind begegnen möchtest. Wir lassen los und geben uns dem Fluss des Lebens wieder hin.
Jeder einzelne Tag wird ein einmaliges Erlebnis mit ganz vielen Heilungsreisen, Ritualen und abendlichem Ausklang bei Musik und Sonnenuntergängen. Balsam für deinen Geist, deine Seele und deinen Körper.
Selbstheilung, Yoga, feinstes vegan/vegetarisches Essen, Kakaozeremonien und vieles mehr! Für dein volles Wohl wird gesorgt sein.
Es wird einfach unfassbar magisch!
Eine unvergessliche Zeit!
Ablauf
Donnerstag
Anreise ab 15.00 Uhr
Gemeinsames Abendessen
Abendroutine und Willkommensrunde
Freitag
7.30 Uhr erwache erholt und erfrischt in deinen Tag – Gehmeditation an der Frühlingsluft, Wellness-Drink
8.00 Uhr Morgenroutine
8.30 -9.30 Uhr Yoga (Loslassen)
10.00 Uhr Frühlingsbrunch
12.00 – 14.00 Uhr Freizeit (Sauna, Spazieren, Zeit für dich)
14.00 Uhr Workshop: Selbstliebe und Achtsamkeit
16,00 Uhr kleine Kaffeepause
18.00 Uhr Dinner
20.00 Uhr Frauenkreis und Yoga Nidra-Session
Samstag
7.30 Uhr erwache erholt und erfrischt in deinen Tag – Gehmeditation an der Frühlingsluft, Wellness-Drink
8.00 Uhr Morgenroutine
8.30 -9.30 Uhr Yoga (Balance)
10.00 Uhr Frühlingsbrunch
12.00 – 14.00 Uhr Freizeit (Sauna, Spazieren, Zeit für dich)
14.00 Uhr Workshop: Ressourcen-Aktivierung, Freude
16,00 Uhr kleine Kaffeepause
18.00 Uhr Dinner
20.00 Uhr Frauenkreis und Yoga Nidra-Session
Sonntag
Brunch
Abschied und Abreise
Was ist mit dabei:
-
tägl. Yogasession mit Anni (zertifizierte Yogalehrerin)
-
Spaziergänge
-
Soulfood / jeden Tag frisch zubereitet (wir haben unseren eigenen Koch dabei)
-
Sauna zum Entspannen
-
Kreativsession
-
Verbindung mit deinen Emotionen
-
Verbundenheit unter Frauen
-
Körpertherapie und Loslassen
Warteliste
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Von Innen heraus erblühen, Achtsamkeit im Frühling
Unglaublich schöne, wertschätzende Energie und Verbundenheit unter Frauen.
In diesem Retreat wirst du Klarheit, Kraft und Happiness auftanken & wieder neu durchstarten. Richte dich aus und bekomme Klarheit!
Aufgrund der aktuellen Situation erbitten wir bei Anreise um einen tagesaktuellen Antigen-Schnelltest . Zusätzlich testen wir uns täglich vor Ort. Bei Fragen erreichst du mich per Mail unter: mentalcoaching.theresaschmidt@gmail.com
Teilnahme & Rücktrittsbedingungen PDF downloaden