Yoga-, Surf- & Healing-Retreat
Go Deeper – Surf Higher
Portugal | Praia da Tocha | 29.09. – 06.10. 2023
Magie pur!
Erlebe 7 magische Tage voller ganzheitlicher Heilung. Tauche ein in die perfekte Balance aus Surfen, Yoga, Meditation und guter Energie. Hier kannst du ankommen, loslassen und eine tiefe Verbindung zu dir selbst finden.
Unser Retreat bietet dir die Möglichkeit, Yoga-Sessions unter freiem Himmel zu praktizieren, die aufregende Welt des Surfens zu entdecken und bewusst in Kontakt mit deinem Körper zu treten. Freue dich auch auf inspirierende Workshops zu Themen wie Inneres Kind und Selbstliebe, eine Klangschalen-Meditation sowie auf aufregende Ausflüge unter der strahlenden Sonne Portugals.
Zudem kannst eine 1:1 Coaching Session in Anspruch nehmen, um individuelle Unterstützung auf deiner Reise zu erhalten.
Yoga, Surfing und tiefe Verbindung in Portugal
- Willst gemeinsam mit einer wundervollen Gruppe von Menschen am Meer meditieren, Yoga praktizieren und dich deinem Inneren widmen?
- Möchtest du Surfen lernen oder deine Surf-Fähigkeiten mit einem der besten Surflehrer Portugals verbessern?
- Sehnst du dich nach Ruhe, Sonne und Meer, um dem Alltag zu entfliehen?
- Möchtest du dir Zeit und Raum für dich selbst nehmen?
- Hast du Lust, Gleichgesinnte kennenzulernen und Teil einer wundervollen Community zu werden?
Dann ist das GO DEEPER – SURF HIGHER – RETREAT genau richtig für dich!
Freue dich auf einen authentischen Spot mit unglaublich schöner Energie!
Darauf darfst du dich beim Retreat freuen:
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7x Übernachtungen im Community Zimmer/ Doppel- oder Einzelzimmer mit Aufpreis
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vegan & vegetarisches Frühstück und Abendessen, jeden Tag frisch und mit Liebe zubereitet
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5x Yoga-Classes mit Claudia (zertifizierte Yogalehrerin)
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5x Surfsession mit Brian (ausgebildeter Surflehrer)
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Workshops (u.A. Inneres Kind, Selbstliebe, Soundhealing, Body-Mind-Soul, gemeinsames Schweigen) und Meditationen
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Gemeinsame Morgen- und Abendroutinen
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1:1 Coaching Sessions (optional)
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Ausflüge
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Transfer vom Airport Porto nach Praia da Tocha, Transfer nach Porto am Abflugtag
Unsere Unterkunft
Testimonials
Deine Coaches
Theresa Schmidt
Ich bin Theresa Schmidt und Expertin für Innere-Kind-Heilung, Therapeutin und Coachin. Ich arbeite nach dem ganzheitlichen Ansatz der Körper, Geist und die emotionale Ebene umfasst, und unterstütze meine KlientInnen traumasensibel u.a. dabei, sich aus ungesunden Beziehungsdynamiken zu lösen und wieder im Einklang mit sich selbst zu sein.
Stell dir mal vor…
- du erschaffst dir Klarheit und Ruhe für den nächsten Schritt in deinem Leben.
- du begegnest voller Liebe dir selbst und beginnst deine Heilung.
- du startest den Anfang vom Rest deines glücklichen, freien und erfüllten Lebens!
Wenn du dich wieder vollständig fühlen und Klarheit für dich und dein Leben erlangen möchtest, dann bist du bei uns richtig. Tauche ein in die Liebe zu dir selbst und beginne deine Heilung. Dieses Retreat ist für dich gemacht, wenn du Altes loslassen und wieder zu dir selbst finden möchtest. All dies erwartet dich in der wundervollen Umgebung von Praia da Tocha, einem heilsamen Ort! Es wird Balsam für deinen Geist, deine Seele und deinen Körper sein. Freue dich auf Selbstheilung, Yoga, Surfing, Soulfood und vieles mehr! Dein Wohlbefinden liegt uns am Herzen.
Trag dich jetzt unverbindlich in unsere Anfrage-Liste ein und wir melden und mit weiteren Informationen bei dir.
Wir freuen uns auf dich!
Theresa &Mandy
Fragen zum Retreat
Wer kann am Retreat teilnehmen?
Unser Retreat ist für Frauen und Männer jeden Alters offen. Es richtet sich an alle, die bereit sind, sich selbst zu entdecken, Heilung zu erfahren und in einem unterstützenden Umfeld persönlich zu wachsen. Es sind keine Vorkenntnisse in Yoga oder Surfing erforderlich. Die Gruppe besteht aus max. 12 Teilnehmer:innen aus dem deutschsprachigem Europa.
Bin ich zu alt oder zu jung?
Das Alter spielt keine Rolle, solange du offen und neugierig bist und Lust hast, neue Menschen kennen zu lernen. Das Durchschnittsalter liegt zwischen 20-40 Jahren.
Ich bin noch nie gesurft und habe keine (wenig) Erfahrungen mit Yoga, kann ich trotzdem dabei sein?
Auf jeden Fall! Unser Retreat heißt sowohl Anfänger als auch Teilnehmer:innen mit Vorkenntnissen herzlich willkommen. Es ist keine Erfahrung im Surfen oder Yoga erforderlich, um teilzunehmen. Unser Surflehrer und unsere Yogalehrerin werden dich einfühlsam und unterstützend begleiten und ganz individuell auf deine Bedürfnisse und Vorerfahrungen eingehen. Unser Ziel ist es, eine entspannte und unterstützende Umgebung zu schaffen, in der du dich wohl und sicher fühlst, während du dich auf diese neuen Erfahrungen einlässt.
Ich war noch nie alleine auf Reisen. Ist das Retreat trotzdem für mich geeignet?
Absolut! Unser Retreat bietet eine wundervolle Gelegenheit, neue Menschen kennenzulernen und Teil einer unterstützenden Community zu werden. Du wirst auf Gleichgesinnte treffen, die ebenfalls nach neuen Erfahrungen und innerem Wachstum suchen. Es ist eine wertvolle Gelegenheit, dich selbst herauszufordern, deine Komfortzone zu erweitern und neue Stärke und Selbstvertrauen zu gewinnen. Zudem kümmern wir uns um deine Anreise und Abreise. Wir holen dich vom Flughafen in Porto ab und bringen dich am Ende des Retreats auch wieder zurück zum Flughafen.
Wie ist die Unterkunft während des Retreats?
Unsere Unterkunft enthält 2 Community Zimmer und 2 Doppel/Einzelzimmer, nur wenige Meter vom Strand entfernt. Du wirst in einer entspannten Umgebung wohnen, die dir Privatsphäre und Rückzugsmöglichkeiten bietet, um dich zu erholen und neue Energie zu tanken.
Was passiert, wenn ich krank werde und nicht an der Reise teilnehmen kann?
Die detaillierten Stornierungsbedingungen findest du in unseren AGB. Grundsätzlich ist dein Platz reserviert und muss bei kurzfristiger Absage auch gezahlt werden. Alternativ kannst du auch eine Ersatzperson finden. Du kannst dich aber bei z.B. bei der Hanse Merkur dagegen absichern.
Wie kann ich mich für das Retreat anmelden oder weitere Informationen erhalten?
Du kannst dich ganz einfach über das Formular hier unten auf der Website anmelden, wir melden uns dann persönlich mit weiteren Informationen bei dir.
Wie lange ist die Anmeldung für das Retreat möglich?
Die Anmeldung ist ab sofort geöffnet und schließt, sobald alle 12 Plätze vergeben sind bzw. spätestens 2 Wochen vor Start des Retreats.
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